- Aug 21 Thu 2014 17:12
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人生三境界
- May 27 Tue 2014 17:35
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女人最在意的斑-1
女人最害怕的斑斑點點在醫學上屬於色素性疾病，斑的種類、深淺、性質各不相同，長斑其實和個人體質有很大的關係，有些人的體質本身就是很容易長斑，也有些人稍微曬一點太陽，就會冒出一堆斑來。
除了體質因素以外，主要原因是接觸紫外線過多，以及沒有做好防曬。在皮膚醫學上，紫外線會導致曬斑、雀斑、肝斑等多種斑點的生成，也會加重大多數種類的斑點，容易發生色素沉澱的情形。在抵禦斑斑點點之前，讓我們先來了解斑點的種類吧。
除了體質因素以外，主要原因是接觸紫外線過多，以及沒有做好防曬。在皮膚醫學上，紫外線會導致曬斑、雀斑、肝斑等多種斑點的生成，也會加重大多數種類的斑點，容易發生色素沉澱的情形。在抵禦斑斑點點之前，讓我們先來了解斑點的種類吧。
- May 07 Wed 2014 22:29
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好轉反應
- May 07 Wed 2014 22:24
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營養學七大系統與家庭常備營養品
營養學七大系統
六大常備藥
安眠藥→強鈣
止痛藥→強鈣
止瀉藥→酵素、纖維粉
類固醇→魚油
胃藥→蘆薈汁、酵素
消炎藥→魚油、ATX、B群
PS：建議飯後使用的產品：Q10、酵素、魚油
PS：注意有抗凝血劑的顧客，食用魚油和Q10的分量應該減少，應請醫生評估。
PS：注意礦物質粉和孕婦綜維不可同時沖泡，如此會高鐵又高鈣，吸收會不好，所以最好錯開攝取時間。
- May 06 Tue 2014 22:31
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只要活得夠久就會發病--如何預防與緩解退化性關節炎？
一、為什麼會有退化性關節炎？
退化性關節炎疾病（Osteoarthritis, OA; Degenerative Joint Disease, DJD）是最常見及最重要的關節病，又叫做骨關節炎或變質性關節炎，為50歲以上的人最常見的肌肉骨骼問題。退化性關節炎是老人病，隨著年齡越大，好發機率越高，幾乎沒有老人可以避免，近幾年甚至有發病年齡逐漸下降的趨勢。
- Apr 11 Fri 2014 17:42
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你每天的鈣質攝取量足夠嗎？
² 你每天的鈣質攝取量足夠嗎？
衛生署成人每日鈣質建議量為1000mg，但根據國民營養調查發現，19～64歲男性平均每天鈣質攝取量為611mg，而女性更只有563mg，僅達到50～70％的建議量。而中華民國骨質疏鬆學會於2012年底公布的「輕熟女傷骨危險生活型態調查」中指出，「不喝牛奶」、「不運動」、「日曬不足」是現代人常見的三大傷骨生活型態。
衛生署成人每日鈣質建議量為1000mg，但根據國民營養調查發現，19～64歲男性平均每天鈣質攝取量為611mg，而女性更只有563mg，僅達到50～70％的建議量。而中華民國骨質疏鬆學會於2012年底公布的「輕熟女傷骨危險生活型態調查」中指出，「不喝牛奶」、「不運動」、「日曬不足」是現代人常見的三大傷骨生活型態。
- Mar 04 Tue 2014 14:42
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美容保養前需要先了解的人體奧秘--自由基對人體的影響
- Mar 04 Tue 2014 14:24
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史上最強大抗氧化功效的美容聖品－原花青素OPC
原花青素，又稱原花色素，PC（Proanthocyanidins），是一類黃烷醇單體及其聚合體的多酚化合物，其共同的特點是在酸性介質中加熱均可產生花色素，故被稱為原花色素。原花色素是植物中一種色素成分，廣泛存在於各種植物中，葡萄籽、藍莓、小紅莓、松樹皮及夏威夷果葉等皆含有，原花青素是當今最有效的抗氧化劑！學者更發現，葡萄籽及松樹皮的原花青素含量為所有植物之冠。
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