女人最害怕的斑斑點點在醫學上屬於色素性疾病,斑的種類、深淺、性質各不相同,長斑其實和個人體質有很大的關係,有些人的體質本身就是很容易長斑,也有些人稍微曬一點太陽,就會冒出一堆斑來。
女人最害怕的斑斑點點在醫學上屬於色素性疾病,斑的種類、深淺、性質各不相同,長斑其實和個人體質有很大的關係,有些人的體質本身就是很容易長斑,也有些人稍微曬一點太陽,就會冒出一堆斑來。
² 你每天的鈣質攝取量足夠嗎?
衛生署成人每日鈣質建議量為1000mg,但根據國民營養調查發現,19~64歲男性平均每天鈣質攝取量為611mg,而女性更只有563mg,僅達到50~70%的建議量。而中華民國骨質疏鬆學會於2012年底公布的「輕熟女傷骨危險生活型態調查」中指出,「不喝牛奶」、「不運動」、「日曬不足」是現代人常見的三大傷骨生活型態。
原花青素,又稱原花色素,PC(Proanthocyanidins),是一類黃烷醇單體及其聚合體的多酚化合物,其共同的特點是在酸性介質中加熱均可產生花色素,故被稱為原花色素。原花色素是植物中一種色素成分,廣泛存在於各種植物中,葡萄籽、藍莓、小紅莓、松樹皮及夏威夷果葉等皆含有,原花青素是當今最有效的抗氧化劑!學者更發現,葡萄籽及松樹皮的原花青素含量為所有植物之冠。